Năm 2016, Thái Trác Nghi trở thành nghệ sĩ thuộc Room 6 Music. Sau khi ra mắt, cô tích cực phát triển về mọi mặt.

Năm 2017, cô trở thành người phát ngôn của thương hiệu trà Sunny Cha và người phát ngôn vô hình của Miacare. Trong cùng năm phát hành đĩa đơn đầu tiên "Cô gái dưỡng khí" 《氧气女孩》.[5]

Năm 2018, cô tham gia hát bài hát "Không muốn người biến mất" 《不想你消失》trên MY FM - đài phát thanh tiếng Hoa hàng đầu Malaysia[6]. Cùng năm đó, cô phát hành đĩa đơn "Tâm can bảo bối" 《心肝宝贝》.[7]

Năm 2019, cô giành được nhiều giải thưởng.

Tháng 3 năm 2020, Thái Trác Nghi là một trong hai thực tập sinh người Malaysia tham gia chương trình Thanh Xuân Có Bạn 2, người còn lại là Hoàng Hân Uyển (黄欣苑/Yennis Huang). Tháng 8 cùng năm, cô ra mắt đĩa đơn thứ 3 của mình. Một tháng sau, cô tham gia bộ phim Em là tâm sự ngọt ngào của anh với vai nữ chính.

Tháng 4 năm 2021, cô ra mắt đĩa đơn thứ 4 của mình.